Lựa chọn nệm tốt cho cột sống

16 Tháng Mười Một 2020  

80% dân số Việt Nam thường gặp các bệnh lý về cột sống do chế độ sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, việc nằm trên một chiếc đệm không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức lưng và cong vẹo cột sống. Vậy nên chọn nệm tốt cho cột sống như thế nào, hãy cùng Dunlopillo tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1, Các bệnh lý liên quan đến cột sống

Cột sống đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể và phối hợp với dây chằng, đĩa đệm để bảo vệ tủy sống. Tuy nhiên, đây cũng là một trong số các bộ phận thường dễ gặp các bệnh lý như: 

+ Thoái hóa cột sống lưng.

+ Thoái hóa cột sống cổ.

+ Thoát vị đĩa đệm

Khi gặp các bệnh lý này bạn sẽ thường chịu đựng các cơn đau khớp ở phía dưới lưng ảnh hưởng đến dáng lưng khi đi phải còng xuống. Ngoài ra thường xuyên chịu đựng cơn đau âm ỉ ở vùng thắt lưng, cổ và gáy.

Nặng hơn bệnh có thể để lại những hậu quả và biến chứng như: tàn phế do thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy cổ, cùng với đó là các triệu chứng như đau, tê, teo cơ, liệt cơ. Vậy chọn nệm tốt cho cột sống thì nên chọn như thế nào?

2, Chọn nệm tốt cho cột sống nên nằm đệm cứng hay mềm?

Những người thường gặp các bệnh về cột sống thường có sở thích mua những loại nệm có độ cứng để nâng đỡ lưng và hạn chế được tình trạng đau lưng, đau cột sống. Tuy nhiên, theo các chuyên gia xương khớp Mỹ không nên nằm nệm cứng bởi nó sẽ tạo áp lực cho vùng vai lưng và hông, làm tình trạng đau nhức càng trở nên nghiêm trọng hơn. 

Nếu chọn một chiếc đệm quá mềm sẽ không nâng đỡ được cơ thể và khi nằm sẽ bị lún đệm, lâu ngày dẫn đến cong vẹo cột sống.  Vậy nên lời khuyên tốt nhất khi chọn nệm tốt cho cột sống cần chọn loại nệm có độ đàn hồi cao.

3, Lựa chọn loại nệm nào tốt cho cột sống?

Tùy thuộc vào thể trạng của từng người sẽ chọn loại đệm phù hợp nhất. Theo các chuyên gia sức khỏe với những người gặp các bệnh lý về đau lưng nên chọn nệm có độ phẳng và độ đàn hồi cao.  Do đó nên chọn những loại đệm như đệm cao su thiên nhiên hoặc đệm lò xo bởi những loại đệm này sở hữu độ đàn hồi vừa phải, độ cứng phù hợp để nâng đỡ cột sống một cách tự nhiên nhất.

Một chiếc đệm tốt có sự  thoáng mát, êm ái, có độ cứng và đàn hồi vừa phải và nâng đỡ 7 vùng cơ thể trọn vẹn nhất. 

4, Tư vấn 4 cách chọn nệm tốt cho cột sống 

Chọn nệm phù hợp theo nhu cầu

Trên thị trường hiện nay nệm được chia thành nệm cứng và nệm mềm. Đệm mềm thường được giới trẻ ưa chuộng sử dụng, còn với người trung niên cao tuổi thường thích sử dụng loại mềm. Tóm lại khi chọn đệm dù chọn đệm cứng hay đệm mềm thì cần có độ đàn hồi tốt để đảm bảo nâng đỡ xương sống tốt nhất. 

Chọn nệm theo loại

Nhằm đáp ứng nhu cầu của người dùng trên thị trường hiện nay đa dạng các loại nệm khác nhau: 

Nệm lò xo 

Đệm lò xo có cấu tạo lõi là các lớp lò xo tạo đảm bảo độ đàn hồi tốt cho người nằm. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng đệm lâu dài, sẽ xảy ra tình trạng cong võng xẹp lún, làm giảm khả năng nâng đỡ khiến cột sống dễ bị cong. 

Nệm cao su thiên nhiên

Đệm cao su thiên nhiên có độ đền và độ đàn hồi vượt trội bởi làm từ nguyên liệu 100% cao su thiên nhiên thân thiện với môi trường. Ngoài ra, cấu trúc bề mặt đệm có hàng ngàn lỗ thông khí đảm bảo độ thoáng mát, khả năng thấm hút mồ hôi tốt.Tuy nhiên giá thành đệm cao su cao hơn so với những loại đệm khác.

Nệm foam

Đây là loại đệm mới ra mắt trên thị trường có độ đàn hồi cao và phù hợp sử dụng với mọi lứa tuổi. Đệm foam có ưu điểm giúp nâng đỡ trọn vẹn đường cong cơ thể ở mọi tư thế nằm. Bên cạnh đó đệm foam có trọng lượng nhẹ hơn so với các dòng đệm còn lại. 

Chọn nệm theo kích thước

Chọn nệm đúng kích thước giúp đảm bảo công năng sử dụng của đệm và giữ tuổi thọ của đệm được bền nhất có thể:  

  • Kích thước giường đôi: 1m6x2m, 2mx2m2, 1m8x2m, 2mx2m2,,…
  • Kích thước giường đơn:  1m2x2m, 1m4x2m

Chọn nệm theo giá 

Cuối cùng là yếu tố giá cả được người dùng vô cùng quan tâm sau tiêu chí chất lượng của đệm. Trên thị trường hiện nay, dòng nệm cao su có giá cao nhất. Nệm lò xo có mức giá ở tầm trung bình và vừa. Tùy thuộc vào khả năng tài chính và đối tượng sử dụng nệm thì nên chọn loại nệm phù hợp để tránh trường hợp “tiền mất tật mang” khi mua một chiếc nệm mới không ưng ý. 

5, Đệm Dunlopillo món quà sức khỏe cho người có bệnh về cột sống

Đệm Dunlopillo với gần 100 năm hình thành và phát triển với thế mạnh về đệm lò xo và đệm cao su, luôn đi đầu trong công nghệ để nâng cao chất lượng sản phẩm và đảm bảo người dùng sở hữu một chiếc đệm tốt nhất. 

Nhờ đó, mà người dùng đệm Dunlopillo luôn cảm nhận được sự thư giãn đỡ thư giãn và các cơ, xương, khớp trên cơ thể được nâng đỡ và thả lỏng hồi phục lại suốt giấc ngủ. Sản phẩm sẽ là món quà chăm sóc sức khỏe tốt nhất mà bạn dành tặng cho người thân yêu của mình.

Hy vọng với bài viết trên đã giúp bạn chọn nệm tốt cho cột sống ưng ý cho gia đình mình. Nếu vẫn còn thắc mắc, bạn có thể gọi ngay đến 1800 1051 để nhanh chóng nhận được tư vấn nhiệt tình và chu đáo nhất.