Cách chọn đệm ngủ ngon tốt cho sức khỏe

20 Tháng Một 2021  

Nếu mỗi sáng dậy bạn vật vờ, uể oải không có giấc ngủ sâu thì hãy tìm cách chọn một chiếc đệm tốt cho sức khỏe giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm để tràn đầy năng lượng vào sáng. Dưới đây là DemDunlopillo.Vn sẽ gợi ý để đảm bảo bạn lựa chọn được loại đệm ngủ ngon. 

1, Mua đệm ngủ ngon là khoản đầu tư sinh lời

Với những sản phẩm liên quan đến sức khỏe bạn không nên đắn đo, quá tiết kiệm. Để sở hữu một chiếc đệm tốt không nên chọn đệm ít hơn 2 triệu, trừ khi bạn muốn mua một chiếc đệm chóng hỏng.

2, Chọn đệm theo nhu cầu, sở thích và tư thế ngủ

Chọn đệm theo sở thích

  • Chọn đệm có độ đàn hồi cao: Nếu bạn yêu thích đệm có độ đàn hồi cao nên chọn loại đệm lò xo với kết cấu các cuộn lò xo nhiệt luyện cao tần với độ đàn hồi hoàn hảo. Đặc biệt, với đệm lò xo túi độc lập có ưu điểm hoạt động độc lập, không ảnh hưởng đến người nằm cạnh, không gây tiếng ồn
  • Đệm có độ cứng vững chắc: với những loại đệm này có ưu điểm độ dày vừa phải cùng khả năng thông hơi thoáng khí tối ưu, đệm không chỉ nâng đỡ ổn định mà còn đảm bảo đến tinh thần sảng khoái nhất vào sáng hôm sau.
  • Đệm có độ thư giãn, êm ái cho người nằm: yếu tố này phù thuộc vào vải bọc đệm nó sẽ quyết định đến độ mềm mại của đệm khi bạn nằm. Để chọn loại đệm phù hợp nên chọn vải bọc đệm sử dụng chất liệu  như thun, cotton… giúp thấm hút mồ hôi tốt, đem đến cảm giác dễ chịu, khoan khoái để giấc ngủ trọn vẹn hơn.

Chọn đệm theo tư thế ngủ

  • Tư thế nằm nghiêng: phù hợp với loại đệm lò xo có độ nâng đỡ vừa phải, giảm bớt áp lực tại các điểm tiếp xúc, nên bạn có thể nằm nghiêng mà không bị mỏi vai, đau lưng.
  • Tư thế nằm sấp: với tư thế này nên lựa chọn một chiếc đệm êm ái, giúp phân tán áp lực đồng đều tại các điểm tiếp xúc lớn như: đầu, vai, lưng, hông và bắp chân. Với ưu điểm sử dụng loại đệm này giúp đảm bảo độ êm ái, tránh được cảm giác tức ngực, khó chịu khi nằm lâu ở tư thế nằm sấp. 

Chọn đệm phù hợp với tình trạng sức khỏe 

  • Đối với người bị đau lưng: nên chọn loại đệm có độ cứng vừa phải và có độ nâng đỡ ổn định nhưng loại đệm lò xo túi hoặc đệm foam, đệm bông ép. 
  • Cơ địa dị ứng da: nên chọn các loại đệm sử dụng chất liệu tự nhiên với ưu điểm kháng khuẩn như đệm cao su, bảo vệ da và cơ thể, ngăn ngừa cảm giác ngứa ngáy, đảm bảo bạn không bị tỉnh giấc khi ngủ.

3, Chọn nệm theo trọng lượng người ngủ

Để lựa chọn loại đệm ngủ ngon phù hợp nên dựa vào trọng lượng của cơ thể, bởi yếu tố này sẽ quyết định đến độ lún và khả năng trở mình. Dưới đây là một vài gợi ý chọn đệm phù hợp:

  • Trên 90kg  chọn đệm có độ dày trên 20cm
  • Trên 75kg  chọn đệm có độ dày từ 15cm trở lên
  • Từ 45 đến 70kg chọn đệm có độ dày từ 10cm trở lên
  • Dưới 45kg  chọn đệm có độ dày từ 5 đến 7cm.

4, Chọn đệm theo độ cứng

Trên thị trường hiện nay đệm có ba mức độ cứng khác nhau đệm cứng, đệm trung bình và đệm mềm. Để chọn đệm có độ cứng mềm phù hợp bạn nên dựa vào tình trạng cơ thể và sở thích: 

  • Đệm cứng phù hợp với người gặp vấn đề xương khớp, lựa chọn cho người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ (để bảo vệ khung xương cơ thể).
  • Đệm trung bình và đệm mềm phù hợp với mọi đối tượng còn lại và tư thế nằm.

5, Hiểu rõ về ưu nhược điểm từng loại đệm

Đệm foam

Là loại đệm được phát triển từ polyurethane, một dạng hợp chất nhân tạo. Đệm có mức giá thành vừa phải, dễ vận chuyển do trọng lượng nhẹ. Đệm có ưu điểm phù hợp với những người thích được ôm trọn cơ thể khi ngủ, thích nằm trên một tấm đệm mềm mại.

Đệm cao su tự nhiên

Sử dụng nguyên liệu 100% cao su thiên nhiên với ưu điểm khả năng làm mát cơ thể và cho người sử dụng cảm giác thoải mái, thân thiện với tự nhiên. Đệm cao su thiên nhiên giúp nâng đỡ giữ xương sống ở mọi tư thế nằm, tạo lực nâng đỡ từng đường cong của cơ thể, hỗ trợ tốt cho cột sống.

Đệm này thì không gây ra tiếng động và phù hợp với người ngủ muốn mát, không muốn bị ôm trọn trong khi ngủ.

Đệm cao su tự nhiên có giá thành cao nhất trong số các loại đệm phổ biến hiện nay tuy nhiên có trọng lượng nặng và cồng kềnh. 

Đệm lò xo

Đệm lò xo có kết cấu lõi lò xo và các lớp tiện ích mang lại cảm giác thư giãn thoải mái cho người dùng.  Hiện nay đệm lò xo được chia thành 2 loại: lò xo túi độc lập (mỗi chiếc lò xo bọc trong 1 chiếc túi vải riêng biệt) và lò xo liên kết (lò xo xếp song song với nhau). Ưu điểm đệm lò xo có độ bền cao và độ rung lắc thấp nên giá thành cũng cao hơn so với đệm foam.

Đệm bông ép

Đệm bông ép được làm từ nguyên liệu bông tinh khiết sau đó được ép chặt lại với nhau đảm bảo đệm có độ đàn hồi cao, không bị lún, xẹp, thoát ẩm nhanh, có thể tự vệ sinh tại nhà. Ngoài ra đệm có bề mặt phẳng lớn, không có độ êm ái bằng các loại đệm khác loại đệm khác. Tuy nhiên, đệm bông ép thường được thiết kế thông minh có thể gấp lại nên dễ vận chuyển, lưu trữ.

6, Chọn đệm theo ngân sách

Cách lựa chọn đệm theo ngân sách là một trong những yếu tố quan trọng để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Dưới đây là một vài gợi ý lựa chọn đệm theo ngân sách:

Đệm lò xo

Sản phẩm đệm lò xo trung bình: 5 đến 20 triệu đồng

Sản phẩm đệm lò xo phân khúc cao cấp: Trên 30 triệu đồng

Đệm foam

Sản phẩm đệm foam thấp cấp: 3 đến 10 triệu đồng

Sản phẩm đệm foam  cao cấp: Trên 15 triệu đồng

Đệm cao su

Sản phẩm đệm cao su bình dân: Trên 10 triệu đồng

Sản phẩm đệm nệm cao su cao cấp: Trên 40 triệu đồng

7, Mua đệm ngủ ngon ở đâu?

Bạn có thể mua đệm Dunlopillo để đảm bảo cho giấc ngủ ngon tại website DemDunlopillo.Vn để tận hưởng dịch vụ chăm sóc hàng đầu:

  • 30 đêm ngủ thử miễn phí ngay tại nhà. 
  • Miễn phí vận chuyển bán kính 50km và hỗ trợ vận chuyển toàn quốc

Mong rằng với những chia sẻ hữu ích về cách chọn mua đệm tốt cho sức khỏe giúp bạn thêm có những thông tin hữu ích và uy tín để nhanh chóng tìm được sản phẩm đệm ưng ý nhất.